诺如病毒是引发急性胃肠炎的主要病原体之一配资靠谱股票配资门户，也是引起食源性暴发性胃肠炎最常见的病原体。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发，冷季流行更常见，全人群普遍易感，而且会重复感染。
表现：不同人群症状存在差异
感染诺如病毒后，潜伏期通常为24~48小时，短则12小时，最长潜伏期不超过72小时。其典型症状表现为恶心、呕吐胃内容物、非血性水样腹泻、腹痛，部分患者还会伴随发热、头痛以及全身不适等情况。需要注意的是，不同人群症状存在差异，婴幼儿感染后更易出现腹泻，且大多会伴有呕吐症状。
诺如病毒引发的症状常突然发作，一般持续48~72小时即可缓解，但病毒排毒时间较长。发病后1~3天是排毒高峰期，约50%的患者在发病1周后仍会排出病毒，26%的患者排毒时间可长达3周，其中儿童和免疫功能低下的患者排毒时间会更久。
传播：诺如病毒传播方式多样
诺如病毒的传播方式多样，且暴露后继发感染率高达40%。
粪口传播：通过被污染的食物、水或手传播。
气溶胶传播：当感染者频繁呕吐或腹泻时，会产生大量携带病毒的气溶胶。密切接触者只需吸入10~100个病毒颗粒就会被感染。
展开剩余64%接触传播：触摸被病毒污染的物体表面后再接触口鼻，也会让病毒乘虚而入。
治疗：自限性疾病，但需警惕脱水
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前没有特效抗病毒药物，主要采取对症支持治疗，尤其需要及时纠正脱水。
居家休息：多数患者症状较轻，无须治疗，休息2~3天即可康复。
补液支持：轻症感染者可口服补液盐，补充呕吐和腹泻消耗的水分和电解质。频繁呕吐或严重腹泻者应及时就医，必要时进行血气、血生化等检查，评估脱水程度、电解质紊乱和酸碱失衡程度，进行静脉补液、纠正酸中毒、补充电解质等治疗，预防脱水引起休克。
需要注意的是，婴幼儿、老年人和免疫力低下者若出现严重脱水情况，需及时就医。
“克星”：酒精无效，推荐2种高效消毒方式
诺如病毒能够“超长待机”，其在环境中非常稳定，常见消毒剂（如酒精）也奈何不了它，但是它并非无懈可击，大家可以了解以下两种高效的消毒方式。
含氯消毒剂：使用1000mg/L的含氯消毒剂清洁被患者呕吐物或粪便污染的表面30分钟。
高温消毒：对于被诺如病毒污染的毛巾、衣物等物品，高温消毒是一种简单且高效的方法。餐（饮）具和食品加工工具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟。
做好这些预防措施
目前，针对诺如病毒感染尚无疫苗可供预防，但我们仍然可以通过以下措施，显著降低感染风险。
注意手卫生。饭前、便后、加工食物前，应按照“7步洗手法”，用肥皂和流动水洗手至少20秒。 注意饮食卫生。不喝生水，避免吃生冷的食物，尤其是海鲜，蔬菜和瓜果等彻底洗净后再吃。 切断传染源。诺如病毒感染者应居家隔离，康复后3天内尽量避免与他人接触；与家人分餐进食。 做好环境消毒。使用含氯消毒液清洁被患者呕吐物或粪便污染的表面。清理污物时佩戴手套和口罩，避免直接接触污染物。诺如病毒并不可怕。只要我们做好防护，就能有效阻断其传播途径，降低感染风险。若不慎感染也无须过度担忧，大多数患者通过休息和适量补液可以自愈。婴幼儿、老年人以及免疫力低下的人群感染后需警惕，若出现相关症状，应及时就医，防治脱水和电解质紊乱，以免病情加重。
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